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当前讯息:便秘喝什么茶好_便秘喝什么茶
来源: 互联网      时间:2023-04-06 13:52:55


(资料图片)

1、便秘主要是因为水分摄入不足,膳食纤维不足,蠕动动力不足,导致排便不畅。针对这些原因,可以采用不同的药物进行治疗,建议采用不同的药膳或茶饮来解决。

2、如果水分不足,可以多喝茶水,适当喝点柚子蜂蜜茶,因为蜂蜜本身有润滑作用,可以增加水分。柚子含有丰富的膳食纤维,通过补充膳食纤维和水分,可以有效缓解这类便秘。除了柚子,还可以试试其他的水果茶或者雪莲果,都可以做成一定的水果茶,用来通便。

3、如果是气虚引起的便秘,可以适当用黄芪或者人参西洋参,也可以喝益气养阴生津的茶。肾虚肠燥者,可用芝麻、核桃煮茶。另外决明子茶也可以喝,根据药理作用不建议长期饮用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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