前几天医院接到了一个急救电话，一名女子在电话里呼救：“快救救我老公吧，他现在已经晕倒很久了，怎么叫都没有反应……”。医院接到电话后，连忙赶到指定地点，发现了一男一女，这名男子已经倒在地上昏迷不醒，嘴角歪斜，胸口毫无起伏，女子则在旁边很担心。

医生初步判断，这名男子是心梗发作了，给该名男子上了AED实施抢救，并且抬上救护车。救护车飞驰到医院，但是由于错过了最佳治疗时机，这名男子还是没能抢救成功，最终离开人世。

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跟随而来的女子听到这个噩耗之后，痛哭不已，原来这名男子是她的老公，两个人刚刚吃完饭，准备回家，谁知道突然发生了这种噩耗。后来这名女子也从医生那里了解到老公患心梗的病因。

80岁内科院士提醒：常吃2种食物，等于在喝油，劝少吃

1、咸菜

咸菜是很家常的食物，很多北方家庭，早餐都是稀饭、馒头配咸菜。但是咸菜并不是健康的食物，咸菜经过腌制以后，会产生很多亚硝酸盐，这些物质会破坏血管壁。咸菜中的钠离子含量较高，也会引起血管收缩异常，容易引起血管堵塞。

2、炸油条

油条配豆浆也是很多中国人的早餐标配，油条是面粉做的，本身碳水化合物含量比较高，经过油炸以后会吸附大量的油脂。如果平时生活中常吃油条，就会导致脂肪在体内堆积，很容易引起血管堵塞，血脂水平上升。

心梗来临前，身体会发出8个信号，尽早知晓

1、腿部皮肤冰凉，脉搏不明显；

2、经常出现胸闷，心跳加速；

3、睡觉时候，嘴巴不自主流口水；

4、视力模糊，看不清楚；

5、舌头僵硬，口齿不清晰；

6、记忆力和身体应激反应能力下降；

7、腿部肌肉或单侧身体发麻；

8、腿部肿胀。

生活中做好2件事，可以清退血脂，远离心梗

1、补充营养

高血脂患者平时在生活中应该注重饮食调节，适当补充降脂营养物质——琼 浆 氨 基 酸，利用核桃、银耳、银杏、鲜鸡蛋、枸杞等食材制成，可以为身体补充十几种氨基酸、柠檬多酚、歧化酶、类黄酮等营养，能够提高血清素，降低血液中的脂质，降低血脂，保护心脑血管健康，远离心梗。

2、坚持有氧运动

除此之外，高血脂患者平时生活中可以适当进行有氧运动，能够促进血液循环和代谢，提高心肺功能，能够消耗身体多余的脂肪，能够降低和稳定血脂水平，保护血管健康。