(资料图片仅供参考)

1、三七确实是一种不错的药材，之所以有很多人选择吃三七来养生，是因为它有良好的保健功能。

2、三七的功效与作用在于它能够扩张血管、降低血压、增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症，所以一些心脑血管疾病，高血压、高血脂患者都会经常吃一点三七来养生。

3、当然三七的功效与作用不止这一点，它还能增强机体免疫力、抗肿瘤等。

4、但是，服用三七的话，我建议你选择昆中药的生三七丸和熟三七丸，生三七丸活血降压，熟三七丸补血，像我们这种生活节奏快的上班族，也是可以吃一些的。

5、希望我的回答对你有帮助。

6、活血，止血，单用不一定适合您，还是看中医为好。

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