(资料图)

1、山药是一种具有滋补作用的中药。

2、又叫地瓜。

3、性平，味甘，无毒，归脾经、肺经、肾经。

4、具有补肾固精、益气养阴、健脾补肺的功效。

5、常用于治疗肺虚咳嗽、脾虚厌食、大便溏泄、阴虚口渴、遗精尿频。

6、山药能增强人体免疫力，强身健体，缓解疲劳，延缓衰老，并有消除水肿、抗癌的作用。

7、山药具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

8、而且，不管是凉的还是热的都可以吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。